Ce indică limitele superioare și inferioare ale tensiunii arteriale?

Ce-i mai important: 

• Ce indică limita superioară a tensiunii arteriale?
• Ce indică limita inferioară a tensiunii arteriale?
• Ce indică perturbările valorilor normale ale limitelor tensiunii arteriale?
• Cum să tratăm problemele legate de tensiunea arterială? 

Tensiunea arterială este un indicator important al sănătății cardiovasculare. Aceasta este măsurată prin doi parametri principali: limitele superioară (sistolică) și inferioară (diastolică). Vom analiza care sunt aceste limite și ce perturbări ale acestora pot fi un indicator al problemelor de sănătate. De asemenea, vom discuta despre modul în care tensiometrele automate, cum ar fi Sendo, pot ajuta la monitorizarea acestor indicatori. 

Limita superioară a tensiunii arteriale  

Limita superioară a tensiunii arteriale (presiunea sistolică) este măsurată atunci când inima se contractă în timp ce pompează sânge în artere. Acesta este punctul de presiune maximă în artere. Presiunea sistolică reflectă forța cu care inima trimite sânge în organism. Aceasta este ceea ce arată valorile superioare ale tensiunii arteriale: 

• Valori normale: sub 120 mmHg 
• Valori crescute: 120-129 mmHg 
• Prima etapă a hipertensiunii arteriale (HTA): 130-139 mmHg 
• A doua etapă a hipertensiunii arteriale: 140 mmHg sau mai mult 
• Criza hipertensivă: 180 mmHg sau mai mult (stare critică)

Limita inferioară a tensiunii arteriale 

Limita inferioară a tensiunii arteriale (presiunea diastolică) este măsurată atunci când inima este în repaus între două bătăi. Acesta este punctul de presiune cea mai scăzută în artere. Presiunea diastolică reflectă starea arterelor și elasticitatea acestora, precum și rezistența vasculară periferică. Aceasta este ceea ce indică valorile limită inferioare ale tensiunii arteriale: 

• Valori normale: sub 80 mmHg
• Primul stadiu al hipertensiunii arteriale (HTA): 80-89 mmHg
• A doua etapă a hipertensiunii arteriale: 90 mmHg sau mai mult 
• Criza hipertensivă: 120 mmHg sau mai mult (stare critică) 

Ce indică perturbările valorilor normale ale limitelor tensiunii arteriale? 

Limita superioară 

Presiunea sistolică crescută este un semn major al hipertoniei. Această afecțiune crește riscul de probleme grave de sănătate cardiacă, cum ar fi atacul de cord, accidentul vascular cerebral și insuficiența cardiacă. Hipertensiunea arterială crește riscul de probleme renale și oculare, precum și riscul de boli metabolice. Deseori trece neobservată deoarece poate evolua fără simptome. 
 
Presiunea sistolică scăzută poate fi un semn de hipotonie (tensiune arterială scăzută). Deși mai puțin frecventă, această afecțiune poate duce, de asemenea, la probleme de sănătate precum amețeli, convulsii și aport insuficient de sânge la nivelul organelor. 

Limita inferioară   

Presiunea diastolică crescută este un alt indicator al hipertoniei. Presiunea diastolică ridicată poate deteriora arterele și crește riscul de boli cardiovasculare. Aceasta este adesea asociată cu stresul, alimentația necorespunzătoare și lipsa activității fizice. 
 
Presiunea diastolică scăzută poate rezulta dintr-o varietate de factori, cum ar fi deshidratarea, pierderea de sânge sau boli de inimă. Acest tip de hipotensiune poate duce la oboseală, slăbiciune și afectarea alimentării cu sânge a organelor. 

Cum să tratăm problemele legate de tensiunea arterială? 

Indiferent de problemele pe care le aveți cu tensiunea arterială, există câteva lucruri care sunt garantate pentru a vă ajuta sănătatea: 

• Măsurare regulată: Măsurați-vă tensiunea arterială de cel puțin două ori pe zi - dimineața și seara. Dispozitivele precum Sendo oferă posibilitatea de a stoca și analiza cu ușurință datele. Acestea sunt ușor și convenabil de utilizat la domiciliu. Urmând instrucțiuni simple, șansa de eroare umană este eliminată. 
• Stil de viață sănătos: Încorporați mai multă activitate fizică în rutina zilnică. Consumați o dietă echilibrată, reducând consumul de sare și grăsimi. Beți suficientă apă și evitați consumul excesiv de alcool și cofeină. 
• Gestionarea stresului: Reduceți nivelul de stres prin tehnici precum meditația, yoga sau respirația profundă. Odihniți-vă suficient și aveți grijă de calitatea somnului. 
• Consultați un medic: Controalele regulate la medicul de familie sunt esențiale. Medicul poate prescrie un tratament specific dacă este necesar. 
• Ajutor specializat: În cazul unor deviații semnificative ale tensiunii arteriale, este important să reacționați rapid. Se recomandă consultarea unui cardiolog sau a altui specialist. Asistența medicală eficientă este esențială pentru problemele grave de tensiune arterială și cardiovasculare. 

_________________________________________________________

Cele mai frecvente întrebări: 

Sunt precise dispozitivele de măsurare a tensiunii arteriale? 

• Standardul de aur în măsurarea tensiunii arteriale sunt dispozitivele mecanice, dar acestea sunt utilizate corect în principal de către persoanele medicale, deoarece utilizarea lor este mai dificilă. Astăzi, dispozitivele automate Sendo au o tehnologie îmbunătățită care oferă măsurători precise. Utilizarea aparatelor automate a intrat și în cabinetele medicilor, deoarece măsurarea este precisă și rapidă. 

Există o legătură între tensiunea arterială și ritmul cardiac? 

• Tensiunea arterială și ritmul cardiac sunt legate, dar măsoară aspecte diferite ale sistemului cardiovascular. Tensiunea arterială indică forța cu care sângele se deplasează prin artere, în timp ce ritmul cardiac indică numărul de bătăi ale inimii pe minut. Deși sunt măsurători diferite, ele pot fi legate. De exemplu, tensiunea arterială ridicată poate face inima să lucreze mai mult, ducând la creșterea frecvenței cardiace. În schimb, în anumite condiții, cum ar fi exercițiile fizice, ritmul cardiac poate crește fără ca tensiunea arterială să se modifice semnificativ.