Hipertensiunea arterială și atacurile de cord
Sănătatea inimii noastre este influențată de mulți factori, dintre care stilul de viață și alte boli joacă un rol central.
Hipertensiunea arterială (tensiunea arterială mare) este factorul de risc numărul unu pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Dezvoltându-se liniștit și imperceptibil, rămâne adesea nerecunoscută și odată cu creșterea vârstei devine mai accentuată. Principalii factori de risc pentru hipertensiunea arterială sunt predispoziția genetică, stilul de viață nesănătos, lipsa exercițiilor fizice, obezitatea, fumatul și nu în ultimul rând - stresul. Una dintre cele mai grave complicații ale hipertensiunii arteriale este un atac de cord.
Ce este exact un atac de cord?
Un atac de cord este literalmente moartea unei anumite părți a mușchiului cardiac, care apare în absența alimentării cu sânge. Această deficiență se datorează în principal blocării vaselor de sânge (ateroscleroză) sau prezenței unui cheag de sânge care blochează fluxul de sânge.
Cum dăunează tensiunea arterială mare organismului?
Cât de des apar bolile cardiovasculare?
Bolile cardiovasculare produc aproximativ 4 milioane de decese în Europa, reprezentând 47% din totalul mortalității continentului. În America, bolile de inimă sunt principala cauză de deces. La bărbați, incidența atacului de cord este mai mare decât la femei. În plus, la femei, un atac de cord poate apărea mai târziu în timp - la aproximativ 70 de ani, iar la bărbați - aproximativ 66 de ani.
Care sunt factorii de risc?
Principalele cauze ale atacurilor de cord sunt ateroscleroza și hipertensiunea. Factorii de risc care contribuie la apariția acestor boli sunt:
- Niveluri ridicate de colesterol și trigliceride;
- Obezitatea ;
- Diabet;
- Sindromul metabolic;
- Bătrânețe;
- Fumatul;
- Istoric familial de atacuri de cord;
- Stres;
- Consumul excesiv de sare;
- Boli autoimune.
Cum este diagnosticată hipertensiunea arterială?
Care sunt simptomele?
De obicei, simptomele resimțite în timpul unui atac de cord sunt greață, vărsături, dureri în piept, respirație, dureri abdominale, tuse și anxietate. Nu este necesar ca fiecare pacient să experimenteze aceleași simptome - ele diferă adesea și fiecare caz este individual. Este important să rețineți că pacienții cu diabet nu pot prezenta simptome ale unui atac de cord.
Care sunt complicațiile?
Ca orice boală, atacul de cord poate duce, de asemenea, la complicații, cum ar fi insuficiență cardiacă, dureri în piept și multe altele.
Cum puteți ajuta un pacient care se confruntă cu un atac de cord în afara unui spital?
Dacă vă aflați vreodată într-o situație în care cineva se confruntă cu un atac de cord, acesta este pasul de urmat:
- Dacă persoana este inconștientă sau are oricare dintre simptomele unui atac de cord descris mai sus, apelați imediat la o ambulanță;
- Puteți începe o reanimare cardiopulmonară (masaj cardiac) cu o frecvență de până la 100-120 de compresii pe minut;
- Dacă ați avut un curs de prim ajutor, puteți combina compresiile cu respirația, așa cum vi s-a arătat, dar dacă nu vă simțiți în siguranță, limitați-vă la un masaj cardiac.
Care este legătura dintre hipertensiunea arterială și alimente?
În cazul în care suferiți de un atac de cord, sunați imediat o ambulanță sau mergeți la cel mai apropiat spital. Luați medicamente pentru vasodilatație și, dacă este necesar, aspirină. Datorită faptului că aspirina interacționează cu alte medicamente, nu vă grăbiți să o luați decât dacă vă spune medicul.
Cum ne protejăm?
Cele mai bune metode de prevenire a unui atac de cord sunt: reducerea fumatului, reducerea consumului de alcool, un control mai bun al diabetului și al tensiunii arteriale, menținerea nivelului optim al colesterolului și al trigliceridelor, mai mult exerciții fizice, mai puțin stres.
