Când inima bate în mod neregulat, cu o frecvenţă diferită sau de-a dreptul haotic, trebuie să se cunoască dacă există un context favorabil pentru acest lucru, pentru a nu ajunge în mod pripit la concluzia ca situaţia anormală reprezintă o aritmie care trebuie tratată.
Aşadar, atunci când o persoană trece printr-un şoc emoţional şi îşi simte inima bătând puternic şi cu neregularitate, nu este indicat să folosească pe loc tensiometrul pentru a vedea în cifre cât de dereglată este funcţionarea inimii. Utilitatea unui tensiometru este maximă atunci când se respectă condiţiile iniţiale de utilizare, şi anume:
- Persoana trebuie să fie calmă şi concentrată
- Persoana trebuie să respire normal - adică nu precipitat
- Persoana trebuie sa nu vorbească şi să nu se mişte (cerinţă greu de îndeplinit în timpul unui şoc emoţional)
Scenariu incorect prin care o persoană se convinge că are aritmie
O persoană trecută printr-o supărare sau o bucurie foarte mare își simte inima bătând neregulat și se îngrijorează, ignorând posibilele legături dintre starea de spirit şi reacţia organismului. Începe chiar să se intereseze de ceaiuri care diminuează aritmia
sau chiar de o operaţie specifică.
Toata îngrijorarea ulterioară este nefondată, activitatea aceasta a inimii fiind firească în astfel de cazuri şi inima fiind perfect sănătoasă din acest punct de vedere. Nu este nevoie de tratament pentru aritmie în acest caz. Totusi, consultul medical periodic, utilizarea periodică a tensiometrului, precum și consumarea de ceaiuri vă pot ajuta să preveniți aritmiile.
Eforturile fizice intense pot cauza palpitaţii
În activitatea fizică există un anumit parcurs în mai mulţi pași. Aceşti paşi, atât pregătitori cât şi avansați, au rolul de a solicita plămânii şi inima în mod treptat, lăsând timp acestor organe să se adapteze arderilor intense din muşchi.
Dacă activitatea fizică intensă de scurtă durată este efectuată fără încălzire prealabilă, este posibil ca palpitaţia să apară, mai ales dacă aceasta se produce dimineaţa devreme şi somnul a fost unul neodihnitor.
Dacă activitatea fizică este mult prea intensă pentru nivelul cu care organismul este obişnuit, anumite fluctuaţii ale bătăilor inimii pot să apară pe moment, în încercarea inimii de a se adapta la noile cerinţe de oxigenare a sângelui.
Palpitaţiile pot fi şi semnul că o aritmie este pe cale să se instaleze. De aceea, este recomandată folosirea un tensiometru acasă, cum trebuie si când trebuie, şi la medic să se efectueze vizite periodice pentru analize de rutină.
Organismul este un sistem extraordinar de complex, însă are imperfecţiunile lui sau un mod de adaptare la factorii externi prin funcţionarea imperfectă zonală. Iată de ce este absolut necesar ca lucrurile să fie înţelese corect înainte ca medicamentaţii autoadministrate să facă mai mult rău decât bine.
